こんにちは☆
恋愛・心理カウンセラーの tama です(^ ^)
今回の心理学は
大人の人間関係の基本
です★
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※この記事はnature時代の記事をアップしています
大人同士は仲良くなりづらい
社会という人間関係の中で暗黙のルールとしてあるのが、
あまり踏み込まないこと
差しさわりのない程度の会話
なんじゃないかなと思います。
特に職場の中ではこの２つが強く出るかなと思います。
これは、とにかく面倒事を起こしたくなかったり、
めんどくさい人とはなるべく関わりたくないという意識や、相手を配慮した気遣いとしてこういった暗黙のルールが成り立っているのかもしれません。
なので、実は大人になると仲の良い友達をつくることが難しくなってくるんですね。
そして、仲良くなるにはすごく時間がかかってしまいやすいのです。
小さい子どもたちは、すぐに仲良くなれますよね。
それこそ、公園で初めて会ったのに、
「あれ？ もう仲良くなったの？」
と思うくらいです。
遠慮と気遣い
私たち大人になると、なかなか初めて会った人と仲良く遊ぶって難しいですよね。
まずは一緒にご飯を食べて、お互いのことをよく知ってみて、話が合うんだったらまたごはんを食べてもいいかな～と思うくらい、仲良くなるにはいくつかのステップを踏んだりします。
また、ちょっと仲良くなりたいな～と思っても、自分から勇気を出して誘う、ということもあまりしなくなっていくのです。
もちろん人にもよるんですけれどね。
この違いってなぜだと思いますか？？
実は、その背景にあるのは
怖れ
なんです。
子どもには「相手に対する怖れ」がそこまでありません。
ですが、大人になるにつれて、私たちは人間関係の中で傷付いていきます。
すると、傷付くのを怖れたり、相手に攻撃されるのを怖れて、「遠慮や気遣い」を覚えていくのです。
例えば、大人の女性だと、職場の人のうちに遊びに行くにも、
お茶菓子やお土産を添えてお邪魔する
といったことや、何かを借りたときは、お礼の気持ちとしてちょっとしたものを添えるといったことをします。
男性同士だとこういった気遣いはあまりないかもしれませんが、女性同士の付き合いは、さまざまな気配りが必要となってくる場合があります。
ドラマでいうと、結構前ですが、「半沢直樹」の奥さんは同じ銀行の奥さまたちの仲で上手くやろうとさまざまな気遣いや配慮をしていました。
それくらい、私たちは大人になるにつれて、人間関係ですごく気を遣うようになってきてしまっているんです。
仲良くなるには？友達とは？
じゃあ、大人になったら仲の良い友達はできないの～？
というと、もちろん、そんなことはありません。人は、
一緒にいる時間が長いほど、親近感が沸きやすい
ため、仲良くなるためには、じっくりと時間をかけた方がいいですね。
いきなり仲良くなろうとしてくる人や、心理的な距離を近づけてくる人に対しては嬉しい反面、
「その裏には何か目的があるんじゃないか」
と不信感や警戒心を持つ方もいるので、「仲良くなりたいな～」と思う人に対しては自然に仲良くなれるタイミングを待つことも大事かなと思います。
そして、あなたが相手との関係をよくしたいと思ったら、実は
無理せず自然体でいることが一番
なのです。
無理して相手に話を合わせたり行動すると、結果的に上手くいきません。
もし一緒にいてあなたが無理をしていると、それは相手に伝わってしまいます。
すると、相手はあなたに
「無理させてしまった」
と罪悪感を持ちやすいのです。
みんな罪悪感という嫌な感情は感じたくないので、あなたから離れていってしまうことになります。
なので、無理せず自分らしくいることが一番なのです。
あなたが自分らしくいるとき、あなたは「楽さ」を感じているので、その楽さに相手も同調して、相手も「なんだかこの人といると楽だな～」と感じてくれるのです。
じゃあ、友達ってそもそもなんでしょう？
実は高校生にこの質問をされたことがあります。
「友達ってどういうことをいうの？」と。
その子は普段一緒にいたりする子はいるらしいのですが、あまり相手を信用できないでいて、本当の自分を見せない子でした。
友達というのは、定義するのもなんですが、
・一緒にいて楽な人
・なんとなく気が合う人
・どっちかが我慢したり、利害関係がない人
かなと思います。
そして、友達は無理して作るものではありません。
なんとなくお互い気が合って、自然に仲良くなるものなのです。
なんとなくこの人といると楽しいな～
と思うとき、私たちはまた会いたいなと思います。
お互いに一緒にいてなんとなく楽しさを覚えるとき、自然に相手もそう思ってくれていることが多いんですね。
それでも大人になってくると、もう傷付くのはごめんなので、なかなか自分から誘えなかったりします。
でも、それは相手も同じです。
なので、なんとなくこの人と一緒にいると心から楽しいかもと思える人に出会えたときはあなたから誘ってみてくださいね
その勇気が今後の二人の関係性を変えるでしょう
ちなみに人見知りさんは、かなりの怖がりさんなので、自分から誘うことは難しいようです。
なので、あなたから誘ってあげる必要があるかもしれませんね。
また、コアな共通の趣味があると、仲良くなりやすいというのはあります。
例えば、ちょっと周りには理解されない変わった趣味・・・
何かのオタク同士は割と仲良くなりやすいですね。
また、お酒が入ると気が緩むので、警戒心が少なくなり、仲良くなりやすいというのもあります。
初めて一緒に仕事をするチームで、飲み会の席を設けることがありますが、それはお酒の席でお互いの気心を知るためなのかもしれませんね☆
あなたの心が穏やかで幸せでありますように☆
いつも応援しています♡
心理カウンセラー tama
※この記事はnature時代の記事をアップしています