こんにちは☆
恋愛・心理カウンセラーの tama です(^ ^)
浮気というのは、不足原則から起こると説明しました。
不足原則：
パートナーからもらえないものを他の人からもらおうとする心理のこと
今回は
新鮮さがないと浮気心が芽生える
ということを説明したいと思います。
※この記事はnature時代の記事をアップしています
浮気の原因は退屈さとマンネリ感
すでにパートナーがいるのにも関わらず
私たちが他の人に魅力を感じるとき、、
そこには、「新鮮さ」を
求めている場合があります。
「今いるパートナーのことは
嫌いになったわけじゃないけれど、
なんだか物足りない・・」
「デートもいつもとお決まりのパターン」
「セックスも決まった手順」
「もちろん好きでいてくれるし、
大事にしてくれてるけれど、
なんだか最近つまんない・・
なんだか飽きてきちゃった」
「他の人と遊んでる方がなんだか楽しい」
こんな風に思うとき、私たちは
退屈さ や マンネリ感
を感じています。
というのも、私たちは
「刺激」が大好きで、
「退屈」が大嫌いなんですね。
パートナーとの関係性がずっと
同じだと飽きてしまうんです。
それは、ずっと毎日同じものを
食べている感覚です。
カレーがとても大好きな人も毎日３食、
ルーも具も一緒という全く同じ味の
カレーを食べ続けていたら、
さすがに嫌になりますよね。
それと同じように、何の変化もない
毎日（パートナー）だと
私たちは飽きてしまうんです。
もちろん、変化の少ない方が安心できて
毎日を過ごせると思う方もいれば、
刺激的な毎日を過ごしたいと
思う方もいるので、飽きるまでの
度合いや早さの感覚は人それぞれ違います。
なので、浮気をする方は、
今のパートナーからは感じられない
「新鮮さ」や「ドキドキ感」を
求めている場合があるんです。
長年一緒にいるパートナーのことは
よく知っているため、
安心感や居心地のよさは感じるけれども、
ドキドキ感や新鮮さといった「刺激」を
感じられないわけです。
そのため、外に刺激を求めてしまうんですね。
パートナーではなく家族になってしまう
また、その背景には、女性（男性）としての
魅力も原因としてあげられます。
すでに結婚して子どもができたり、
主婦として家庭に収まってしまうと、
ご主人にとって奥さん（旦那さん）は
女性や恋人
というよりは
家族
という感覚を感じるようです。
そうすると、心理的に「恋人」という
存在を外に求めるんですね。
これと似たもので「若さ」を求めて浮気する、
ということもあります。
すっかりおばさん（おじさん）に
なってきてしまったパートナーに対して
興味が持てず、若い子に目が
いってしまうんです。
援助交際や不倫はまさしく
この心理が働いているかなと思います。
それは、若い子と接していると
自分も若返ったように感じたり、
普段は仕事や家庭のことばかり
考えているけれど、
若い子と接しているときだけ
そのことを考えなくても済み、
独身のときのようなフレッシュさを
感じられるからなのかもしれません。
パートナーが「新鮮さ」や「若さ」を求めて
浮気した場合は、あなたが
「新鮮さ」や「若さ」を持つこと
が必要になってきます。
もう若くもないのに今さら若作りするなんて・・
といって諦めてしまうことは簡単ですが、
オシャレを楽しんだり、
身体を鍛えてシェイプアップしたり、
新しいことをはじめたりすることは、
ご自身の心にもいい影響を与えるんですね。
そして、あなたが変わった分だけ、
あなたの変化にパートナーも気付きますので、
そこからまた二人の関係性が
変わってきたりします。
「いつも若々しくてキレイですね」
「いつも若々しくてカッコいいですね」
と言われるための努力を惜しまずに、
いつでもパートナーが恋してくれるような
あなたでいることが浮気や心変わりを防止する
一番の予防策なんです。
同じカレーでも、
うどんやパンでアレンジしてみたり、
ご飯の代わりにナンにしてみたりと、、
さまざまなバリエーションを楽しみ
飽きない工夫をすることで、
ずっとカレーというものを
楽しむことができるんですね。
（カレーと同列に扱うのもなんですが）
パートナーシップも同じで
その関係性を発展しつづけるには、
いつまでもその関係性が新鮮であり、
飽き続けない努力が必要なんですね。
それは、いつまでも、
自分というものを
成長させ変化し
続けること
なのかもしれません。つまり、それは
あなたが色々なものに興味を持ち、
魅力的であり続けること
なのかもしれません。
だけれど、ずっと突っ走っていると
疲れてしまうので、時には休み、
自分を振り返ることも大切です。
子育て中だと自分のために
時間をそんなに使えない！
という方もいるかと思います。
なので、無理しない程度に
自分を大切にする
あなたのペースで
進んでもらえたらと思います(^ ^)
あなたの心が穏やかで幸せでありますように☆
いつも応援しています♡
心理カウンセラー tama
※この記事はnature時代の記事をアップしています